En ocasiones, podemos experimentar una sensación abrumadora de estar atrapados en nuestras vidas, sin encontrar la satisfacción y el propósito que anhelamos ¿qué es lo que nos sucede?
En ocasiones, podemos experimentar una sensación abrumadora de estar atrapados en nuestras vidas, sin encontrar la satisfacción y el propósito que anhelamos ¿qué es lo que nos sucede?
¿Conoces a los ladrones de tu Autoestima? Son silenciosos, asi que mejor te cuento cómo Identificarlos. La autoestima es un tesoro invaluable que todos poseemos, pero a veces nos encontramos con ladrones silenciosos que amenazan con arrebatárnosla. Estos «ladrones » son ni mas ni menos que los patrones de pensamiento y comportamientos negativos que… Seguir leyendo Ladrones de la Autoestima ¿Sabes Cuales son?
Características, origen y sugerencias para lidiar con tu autoexigencia… ¡o la de alguien! La autoexigencia es una característica que puede llevar a la excelencia, pero también puede convertirse en un obstáculo para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales. Las personas autoexigentes son aquellas que establecen altos estándares para sí mismas y se presionan… Seguir leyendo Autoexigencia ¿ hasta dónde suma?
Todos somos vulnerables en algún grado por nuestra condición humana. Todos somos limitados e interdependientes, no podemos sobrevivir solos. Todos tenemos una perspectiva única de lo que nos hace daño y en qué medida Todos tenemos sensibilidades distintas y particulares. Todos tenemos formas diferentes de afrontar la vida. La Vulnerabilidad No es una… Seguir leyendo ¿ Vulnerable … cómo? no entiendo.
Identificar el tipo de apego que desarrollado de niños, nos puede ayudar a comprender algunos comportamientos en los vínculos cercanos de y pareja Saber que hay algo que se llama apego que influye en el desarrollo de nuestros vínculos desde bebés hasta adultos, es un buen comienzo. Se refiere a un vínculo emocional… Seguir leyendo Relaciones interpersonales: ¿Cuánta culpa la tiene el Apego?
A la hora de elegir ayuda profesional para avanzar en temas que nos dan vueltas por la cabeza, dar forma a alguna idea o proyecto, tomar desiciones, superar situaciones o vivir en mayor bienestar, saber cual es el abordaje que más puede servir según el momento y los objetivos es clave.
Te lo cuento en este artículo.
Mi cita conmigo
Se supone que queremos ser productivos para que nos rinda más el tiempo y vivir mejor, pero ¿cómo puede ser que vivamos con la sensación de que 24 hs no nos alcanzan?
Empecemos por el principio, dícese del amor propio: “Sentimiento de vivo afecto consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás.” “La aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.” Para mi gusto… Seguir leyendo Yo me quiero hasta el cielo …¿O era hasta la luna?
Sugerencias saludables para inteligentes emocionales ¿Sos de las personas que soportan quejas, de las que se quejan seguido o de las que nunca dicen nada? Si alguna vez sentiste la abrumación que conlleva una queja – más allá del lado que te encuentres – seguí leyendo que además de ayudarte a entender mejor sus… Seguir leyendo Quejarse ¿Es positivo o es negativo?