Analía Spratte

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A la hora de elegir ayuda profesional para avanzar con temas que te dan vueltas por la cabeza, tomar decisiones importantes o cambiar el chip entre otras cosas, es clave saber que tipo de ayuda profesional se adapta mejor a lo que buscas lograr.  

En este artículo te cuento la diferencias entre estos 3 abordajes de ayuda profesional.

 

COACHING

Es ideal si estás buscando mejorar tu vida personal y/o profesional.

 

El proceso es breve, se enfoca en ayudar a las personas a alcanzar metas, a mejorar el rendimiento y/o la efectividad en diferentes áreas de sus vidas. La idea es ayudarte a encontrar soluciones efectivas a tus desafíos y que aprendas o mejores tus habilidades personales, de esa manera podrás andar con mayor  confianza, equilibrio y satisfacción.  En ese sentido el coaching sirve en todas las áreas de la vida.

 

Durante mis sesiones como coach profesional,  te ayudo a enfocarte en lo que quieres lograr,  revisaremos y/o definiremos tus metas.  Para eso utilizo una variedad de técnicas y herramientas que permiten explorar tus fortalezas, debilidades para aprovechar las oportunidades e incluso a generar nuevas!  en definitiva,  orientar tu accionar hacia alcanzar tus objetivos.

 

Cuando hablamos de Coaching de vida, es porque nos enfocaremos principalmente en tu desarrollo personal, el equilibrio entre la vida laboral y la privada, en los vínculos y relaciones, en superar conflictos, en reiniciar la mentalidad, entre otros aspectos que hacen a nuestra vida. El trabajo conjunto redunda en  que logres alcanzar un mayor bienestar integral y satisfacción en tu vida.

 

Cuando decimos Coaching Ejecutivo la ayuda está más enfocada en mejorar las habilidades y destrezas en el ámbito laboral y profesional . Por ejemplo cómo ser más efectivos , mejorar  roles de liderazgo, delegar con eficiencia, gestión del tiempo, negociación, manejo de estres, cambios de carrera, bienestar en el trabajo,   entre otros muchos temas relacionados,  aunque no dejamos de lado temas personales que puedan estar afectando el día a día, sino que  acompaño al ejecutivo, profesional o emprendedor en los desafíos que se le presentan dentro y/o fuera del trabajo.

El objetivo final del coaching ejecutivo es ayudar a las personas a mejorar su rendimiento profesional y a alcanzar un mayor éxito en sus carreras.

 

En ambos casos , mi trabajo se enfoca en que puedas usar a tu favor lo mejor que tenés, trabajar en tu autoconocimiento y motivación para que vivas una vida mas plena

 

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MENTORING

Es ideal si necesitas algo de ayuda y guía profesional para superar o alcanzar algún desafío específico relacionado con mis áreas de expertise.

 

El mentoring o mentoreo sucede cuando una persona  experimentada que ya recorrió antes ese camino que quieres recorrer, te guía para  conseguir tu objetivo. Las conversiones son  más directivas y pueden incluir que el mentor te  comparta sus conocimientos, experiencias , herramientas , recomendaciones y eventualmente hasta contactos,  para facilitarte el camino. Son sesiones mas largas, puedes contratar una o muchas, la duración depende de tus expectativas y necesidades. 

 

Las áreas en las que te puedo facilitar la vida pueden ser varias  desde como armar un plan de negocios, crear. tu identidad de marca,  diseñar un discurso hasta como encarar una separación o independencia.  RRHH, emprendeurismo, negocios, marketing, diseño, comunicación asertiva, entre otras  de mis áreas de expertise, que pongo a tu servicio en mis mentorías.

 

Lograrás  tomar decisiones más acertadas, con menos estrés, y en menor tiempo que si tuvieras que hacerlo en soledad,  te voy acompañando en la evolución de ti idea. Es una ayuda práctica   para armar estrategias, planificar etapas para alcanzar tus objetivos , resolver con más rapidez y seguridad.

 

 

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COUSELIING

Es ideal si buscas  un espacio terapéutico para mejorar tu bienestar emocional.

 

Su  principal característica es que no busca curar, sino acompañar, entender y aceptar al consultante con el único fin de ayudarlo, tal como es y sin  juzgarlo. 

 

En la consulta se genera un ambiente de introspección seguro,  empático  que permite al consultante explorar sus pensamientos, sentimientos , emociones y comportamientos en un ambiente cordial, no directivo, en el que va desarrollandose un vínculo sincero, que permite al consultante tener sus propios “darse cuenta” para avanzar en su desarrollo personal. Los procesos de counseling no tienen una duración predeterminada, puede durar desde 3 meses hasta años,  dependiendo de las necesidades de la persona.

 

Mi objetivo como Counselor,  es ayudarte  desarrollar una mayor conciencia personal y a re-significar  creencias y/o experiencias basada  en la creencia de que todos los seres humanos tenemos la capacidad de superar nuestros problemas y alcanzar nuestro potencial si tenemos el ambiente adecuado y el apoyo necesario.

 

El  counseling es un abordaje terapéutico que también se conoce como  Consultoría Psicológica. Es una disciplina de ayuda profesional que deriva de la psicología humanística, y se ocupa de facilitar procesos a personas sanas mentalmente, es decir sin patologías psicológicas. Muy conocido por su enfoque  centrado en la persona, surge en EEUU de la mano del Psicologo Carl Rogers, después de la segunda guerra , para luego trascender por el mundo.

En Argentina fue introducido en 1986 como carrera y profesión, y en 1992, oficializada por el Ministerio de Cultura y Educación de la Nación   bajo la Resolución ministerial 998/92. Los profesionales egresados de la carrera de Counseling o Consultoría Psicológica, estamos capacitados en el manejo de diferentes técnicas  psicológicas y enfoques terapéuticos para ayudar a individuos, parejas, grupos y organizaciones.