Analía Spratte

Autoexigencia ¿ hasta dónde suma?

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Características, origen y sugerencias para lidiar con tu autoexigencia… ¡o la de alguien!   La autoexigencia es una característica que puede llevar a la excelencia, pero también puede convertirse en un obstáculo para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales. Las personas autoexigentes son aquellas que establecen altos estándares para sí mismas y se presionan… Seguir leyendo Autoexigencia ¿ hasta dónde suma?

¿ Vulnerable … cómo? no entiendo.

Todos somos vulnerables en algún grado por nuestra condición humana. Todos somos limitados e interdependientes, no podemos sobrevivir solos. Todos tenemos una perspectiva única de lo que nos hace daño y en qué medida Todos tenemos sensibilidades distintas y particulares. Todos tenemos formas diferentes de afrontar la vida.     La Vulnerabilidad No es una… Seguir leyendo ¿ Vulnerable … cómo? no entiendo.

El Boom de la productividad Personal ¿Qué nos está pasando?

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Se supone que queremos ser productivos para que nos rinda más el tiempo y vivir mejor, pero ¿cómo puede ser que vivamos con la sensación de que 24 hs no nos alcanzan?