En ocasiones, podemos experimentar una sensación abrumadora de estar atrapados en nuestras vidas, sin encontrar la satisfacción y el propósito que anhelamos ¿qué es lo que nos sucede?
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Ladrones de la Autoestima ¿Sabes Cuales son?
¿Conoces a los ladrones de tu Autoestima? Son silenciosos, asi que mejor te cuento cómo Identificarlos. La autoestima es un tesoro invaluable que todos poseemos, pero a veces nos encontramos con ladrones silenciosos que amenazan con arrebatárnosla. Estos «ladrones » son ni mas ni menos que los patrones de pensamiento y comportamientos negativos que… Seguir leyendo Ladrones de la Autoestima ¿Sabes Cuales son?
Autoexigencia ¿ hasta dónde suma?
Características, origen y sugerencias para lidiar con tu autoexigencia… ¡o la de alguien! La autoexigencia es una característica que puede llevar a la excelencia, pero también puede convertirse en un obstáculo para el bienestar emocional y las relaciones interpersonales. Las personas autoexigentes son aquellas que establecen altos estándares para sí mismas y se presionan… Seguir leyendo Autoexigencia ¿ hasta dónde suma?
¿ Vulnerable … cómo? no entiendo.
Todos somos vulnerables en algún grado por nuestra condición humana. Todos somos limitados e interdependientes, no podemos sobrevivir solos. Todos tenemos una perspectiva única de lo que nos hace daño y en qué medida Todos tenemos sensibilidades distintas y particulares. Todos tenemos formas diferentes de afrontar la vida. La Vulnerabilidad No es una… Seguir leyendo ¿ Vulnerable … cómo? no entiendo.
Coaching, Mentoring o Counseling ¿Cúal me conviene elegir?
A la hora de elegir ayuda profesional para avanzar en temas que nos dan vueltas por la cabeza, dar forma a alguna idea o proyecto, tomar desiciones, superar situaciones o vivir en mayor bienestar, saber cual es el abordaje que más puede servir según el momento y los objetivos es clave.
Te lo cuento en este artículo.
Burnout, ¿Quién está quemado?
Cuando éramos chicos y jugábamos “Al Quemado”, quedaba fuera de juego el que no tenía la agilidad o destreza suficiente para esquivar un golpe de pelota que venía directamente a “quemarnos” y ganaba el que sobrevivía a todos los embates del juego. ¿Se parecerá en algo a la vida laboral de hoy? ¿Quién gana y… Seguir leyendo Burnout, ¿Quién está quemado?